Du willst nicht nur deine Bauchmuskulatur zu verbessern, sondern auch deinen Rumpf kräftigen und deinen Rücken stabilisieren?

Viele Menschen wollen besonders am Bauch Fett verlieren. Dabei geht es nicht nur um die Optik, denn Bauchfett kann für die ...

Nicht nur Superhelden verfügen über eine Superkraft. Drei Sternzeichen haben ebenfalls Talente, die sie stärker als andere ...

Selbst bei vermeintlich einfachen Übungen können sich schnell Fehler einschleichen. Das kann gefährlich für den Körper werden ...

Testsieger unter den Tomatensuppe ist mit einer Bewertung von 1,6 das Fertigprodukt von Rewe to go. Neben dem aromatischen und leichten Geschmack überzeugt die Suppe mit ihrem günstigen Preis von 2,99 ...

Wer abnehmen will, kommt nicht um Cardio-Training herum. Ein beliebtes Gerät fürs Ausdauertraining ist das Laufband – aber wie lange muss man eigentlich laufen, um abzunehmen?

Wenn du die Arme anlegst oder enge Kleidung trägst, werden Fettpölsterchen in den Achselhöhlen sichtbar. Oft kann auch ein BH dazu beitragen, dass sich die Pralinentäschchen bilden. Natürlich kann ...

Krafttraining verjüngt, reduziert den Körperfettanteil, fördert den Fettabbau und formt die gesamte Muskulatur. Es lässt sich außerdem bequem zu Hause oder im Fitness-Studio an Geräten und Hanteln ...

Keine Frage: Die richtige Frisur kann jedem Gesicht schmeicheln. Um deine Gesichtsform zu ermitteln, binde oder stecke deine Haare streng zurück und schaue genau, wie die Konturen des Gesichts ...

Keine Zeit zum Kochen? Mit diesen Mikrowellen-Rezepten sparst du nicht nur Zeit, sondern isst auch gesund. Ein schlechtes Gewissen ist da fehl am Platz! Nicht jeder ist ein Meisterkoch und viele von ...

Rund 80 Prozent aller Deutschen haben mindestens einmal im Leben mit ihnen zu tun: Rückenschmerzen, einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, Fehlhaltungen! Mit dem richtigen Bewegungsprogramm können ...