制作薏仁饭其实非常简单。首先，准备好适量的薏仁和大米，比例可以根据个人口味调整，一般建议薏仁与大米比例为1:2或1:3。将薏仁提前浸泡数小时，以充分吸水软化，这样煮出来的薏仁饭口感更佳。接着，将浸泡好的薏仁与大米混合，淘洗干净后，加入适量清水（水量略 ...

1月15日，在黄岩南城街道山前村党员大会上，陈薏仁为党员们宣讲主题党课。

时间已经到了新年，冬季已经到来了，现在早晚都很寒冷，潮气非常大，空气总是湿漉漉的，加上很多人生活在江河湖海的周边，湿气很容易入侵我们身体，需要通过食补调理。每到周末，我们一家人都很闲，可以静下心来，给家里人炖上一锅鲜美的汤品——山药胡萝卜薏仁炖排骨汤 ...

一、猪肚汤 准备猪肚、新鲜山药、莲子、薏仁、茯苓、芡实、食盐、白胡椒粉、鸡精、生姜。 1、莲子、芡汁、薏仁、茯苓，用温水浸泡1小时，泡软后洗干净备用。山药去皮洗干净，切成小块，放入水中浸泡防止变色。

2024年，公安部深入贯彻落实党中央、国务院关于推进乡村全面振兴的部署要求，发挥组织贯通优势，用心用情开展定点帮扶工作，帮助贵州省兴仁市和普安县、广西壮族自治区三江侗族自治县、青海省称多县巩固拓展脱贫攻坚成果，扎实推进乡村振兴。

豆浆，作为一种古老，而又备受欢迎的饮品，一直以来，都是早餐桌上的常客。 传统的黄豆豆浆醇厚香浓，而如今，红豆豆浆，凭借其独特的风味和丰富的营养，逐渐走进人们的视野。

中新网北京1月26日电 (记者 郭超凯)记者26日从公安部获悉，2024年公安部用心用情开展定点帮扶工作，帮助贵州兴仁市和普安县、广西三江县、青海称多县巩固拓展脱贫攻坚成果，扎实推进乡村振兴。

首先是苹果姜片水。这一饮品可以非常简单地在家制作。将新鲜的苹果切片，加入4-5片姜，再放入适量的冰糖和1升水，烧开后便可饮用。虽然苹果姜水并不能立刻使你瘦下来，但它帮助提高消化速度，增加饱腹感。丰富的膳食纤维和维生素有助于加速新陈代谢，清理体内废物，从而间接达到减重的效果。

年味的浓淡，折射出的是我们与家人、与家乡心理距离的变化。当我们在为年味变淡叹息时，也许还在为我们逐渐淡去的关系叹息，在为熟悉的过去消失感到不舍。

在大家的印象里，女星倪妮一直都是以“瘦”著称，但是在最近的一档综艺中，她透露自己曾一度胖到120斤。虽然1米7的身高、120斤的体重对于普通人来说，怎么样都不能算是“胖”，但是对于“上镜胖10斤”的女明星来说，总是希望能瘦一点、再瘦一点。 看了才知道 ...

在理中丸的基础上，加上半夏、茯苓两味药。此方来源于《 名医杂著 》。有歌诀曰：“理中化痰加苓夏，擅治停饮大便溏。”具有温中化痰的功效。适用于脾胃阳虚湿痰者，以及痰湿停饮，大便 溏泄 。

春节到了，处处洋溢着欢乐祥和的节日氛围。在这个阖家团圆、走亲访友的美好时刻，美食自然是不可或缺的一部分。从丰盛的年夜饭到琳琅满目的零食，各种美味佳肴让人垂涎欲滴。然而，过度享受美食也可能给我们的健康带来隐患。如何在大快朵颐的同时，保持健康的饮食方式，成了大家关心的问题。美食当前，如何吃得开心又健康呢 ...