甜食雖能短暫提升快樂感，但長期大量攝取會影響大腦神經傳導物質，導致情緒起伏大、易焦慮、易疲倦，甚至與抑鬱症相關。此外，過量糖分會導致血糖劇烈波動，讓人容易出現暴食、疲勞、注意力不集中等問題。

立春時節飲食宜少酸多甘，以減少肝氣過旺對脾胃的影響。建議多吃綠色蔬菜（如菠菜、芹菜）、豆芽、山藥、大棗、枸杞等有助於養肝健脾的食物，避免過於油膩或辛辣的食物，以免加重肝火或損傷脾胃。此外，多喝玫瑰花茶、菊花茶、決明子茶等，有助於疏肝理氣。

女星大S因流感引發肺炎猝逝，享年48歲，突來的死訊讓粉絲們震驚哀傷不已，年前曾公開露面的她，仍挽著老公幸福洋溢，雖許久沒在公開場合露面，仍是仙氣飄飄，認真說起大S的美容保養方法不僅陪著不少很多女生成為女人，至今參考價值仍非常高，大S的驟然離開讓人不捨 ...

火鍋到底要怎麼吃才不怕熱量破表呢？營養師高敏敏列出火鍋料圖鑑，簡單來說，把2-3個火鍋料吃下肚大約就100大卡，由於火鍋料都是加工品，是由許多油、鹽、糖和澱粉的堆疊，不可不慎！舉例來說，像是油條、炸豆皮的熱量更是驚人，若在飲食控制，必須盡量避免。

《單身即地獄4》播出後，許多網友評價本季的女成員顏值都很高，但是類型卻太過相似缺乏鑑別度，常讓人產生「臉盲」情況，要說第四季當中外型最有記憶點的，那就是裴智妍了！裴智妍擁有精實線條的姣好身材，小麥膚色讓她散發一種健康陽光的形象，由於五官長相與TWIC ...

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女星大S（徐熙媛）享年48歲，家屬證實她因流感併發肺炎離世，令許多粉絲震驚不已，回顧她出道30年，帶來《流星花園》、《戰神》、《泡沫之夏》多部經典作品，一向愛美的她更擁有「美容大王」的封號，過往登上雜誌封面，總是展現前衛的時尚魅力，留給外界深刻印象。

隨著一人經濟崛起，單身、小宅族群逐漸成為市場主流，有居家品牌調整策略，推出更符合小坪數需求的家具產品。近期義大利家具品牌 NATUZZI 在新莊開設全台最大頂級家具 ...

2025年春節假期，大家應該都在家追Netflix的兩部重量級韓劇《魷魚遊戲2》與《外傷重症中心》。這兩部作品不僅熱度爆表，連帶讓劇中的兩位女星朴圭瑛（《魷魚遊戲2》）與夏英（本名安賀營）《外傷重症中心》）成為當前最受討論的話題人物。

上班族長時間盯著電腦，容易讓眼睛乾澀、痠痛以外，還易導致視力模糊的狀況，建議多攝取含花青素、維生素 A 和葉黃素的食物，如藍莓、紅蘿蔔及菠菜等蔬果，擊退過年期間的追劇疲勞，同時也讓眼睛能重回電腦螢幕的戰場。

色彩，是穿搭的靈魂，也是與運勢共鳴的能量。乙巳蛇年，不妨拋開成見與偏好，跟著易經財經專家陶文的指引，大膽擁抱妳的開運色系。無論是初晨陽光般的明亮黃、深邃如海潮的深藍、烈火炙熱下的赤紅，新的一年，時尚與幸運伴妳同行。

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