【健·生活】 冬春季天气总体偏凉，日夜温差较大，所以容易受外邪侵入，导致流感多发。广东省中医院副院长杨志敏指出，中医里称流感为外感病的一种，常见咽痛、咽干、咳嗽甚至发烧等症。可以通过代茶饮、药膳或穴位按摩等办法，来提高自身免疫力，达到预防疾病、缓解外感症状的功效，甚至可以阻断疾病发生。需要注意的是，要根据因时、因地、因人这“三因制宜”的方法来灵活运用。