Iris Davis, una abuela de 80 años, ha demostrado que nunca es tarde para transformar la vida. Tras enfrentar dos tragedias personales, encontró en el culturismo una nueva pasión que la llevó a convert ...

Ciudad de México.-La edad no debe ser impedimento para activarse físicamente y menos cuando, a partir de los 60 años de vida, ...

"Los principios no son negociables", declaró en una serie de conversaciones telefónicas con el escritor y periodista Carlos Manuel Álvarez para la revista El Estornudo.

El magnesio ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos ...

El síndrome de Moebius es una anomalía congénita compleja que se manifiesta con parálisis facial, conocida como "cara de máscara", y dificultad en movimientos oculares. Esta condición se debe a una ...

Esta verdura es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina y es característica por su sabor y su perfil nutricional ...

Bañarte es una de las tareas más comunes del mundo. Desde antes de tener conciencia, lo haces, y poco a poco vas descubriendo los beneficios de esto, ...

Recupera tu paz al tiempo que entrenas fuerza y flexibilidad con efectivo flow de yoga para liberar estrés que puedes hacer ...

Una vez cumplidos los 80, has de saber que hay infinidad de opciones para poder seguir entrenando tu cuerpo más allá de las clásicas caminatas. Por ...

Entre los riesgos que podría causar trabajar todo el día de pie o estar en una misma posición durante una misma jornada, diferentes estudios explican que es perjudicial por varias razones, entre éstas ...

La práctica de ejercicio regular resulta clave para mejorar la salud, y en este sentido, los movimientos propios del pilates pueden ser especialmente ...

El yoga facial ha ganado popularidad como una alternativa no invasiva para mejorar el aspecto del rostro, con promesas de ...