Plus de sérénité, moins d’irritabilité et un sommeil de qualité, voici les bienfaits qu’offrent la pratique du yoga nidra, une pratique de relaxation guidée qui gagne en popularité à travers le monde.
Après quinze semaines de compétition, elles n’étaient plus que deux à espérer remporter la douzième saison de la Star Academy : Ebony et Marine. Découvrez quelle élève a remporté la compétition à l’is ...