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2023年6月23日
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Surf Strength Coach
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Surfing for beginners | surftips & tutorials on Instagram: "THE POP UP Your pop-up is going to make or break your surfing The paddling & timing is important, wave selection and then the stand up position. You need to understand waves direction, once you picked your line keep looking where you want to go. If you start looking where you want to go, your body will follow it. Point where you want to go with your front arm and your body will follow. DM if you have any pop up questions, always happy t
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1 个月前
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surf_tips_for_beginners
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Surfing for beginners | surftips & tutorials on Instagram: "T H E P O P U P Contrary to popular belief.. you’re standing action, aka “pop up”, is not an explosive dynamic movement but a fluid, efficient transition from prone to standing that is improved through repetition and practised intent. Instead of exploding through the movement, jumping up as quickly as you can with limited to no awareness, try slowing things down, going through the movement in slow motion and even reversing the movement,
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7 个月之前
Instagram
surf_tips_for_beginners
0:06
Surfing for beginners | surftips & tutorials on Instagram: "What is your preferred pop up technique? 1. Knees first then pop up 2. Back foot first then front foot 3. Jump up to you feet There is no right or wrong just different levels and abilities 😇 . . . . #surfschool #surf #surfing #learningtosurf #surflessons #surfer #surfingtips #surftraining #surflife #surflesson #howtosurf #surfinglife #surffitness #surfcommunity #beginnersurfer #firstsurf #surfboards #surfcoaching #surfcoach #surfbetter
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7 个月之前
Instagram
surf_tips_for_beginners
0:07
Surf Tips & Surf Tutorials on Instagram: "⬇️Practice your pop up on land! ⚠️be gentle with your board or use an old one! •Practice paddling for the wave •Check behind you to see when the wave is •Check right & left for other surfers •Long deep paddles •Shoulders up •Looking forward •Always a couple more paddle to get on the wave •Keep looking where you want to go and pop up . . . . . 🎥 by @independentsurfer @independentsurferbackup #surfschool #surf #surfing #surfmore #surflessons #surfer #surf
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2024年1月8日
Instagram
surf_tips_for_beginners
0:23
Surfing for beginners | surftips & tutorials on Instagram: "➡️ Practice your pop up when you can, at home, at the gym, at the beach before surfing. ➡️ stretch your hips after surfing 👈 What stage of pop up are you ? The 1st & 2nd Or 3rd and 4th? The 2 first pop up exemple are very challenging for your balance and take a longer to get to your feet, so by the time you get up often you will be at the end of the wave. Credit to @shannonainslie . . . . #surfschool #surf #surfing #learningtosurf #sur
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2023年10月3日
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1 个月前
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