SOLE MEUNIÈRE facile à préparer #food #recipe #foodtok | Lou Elsener Kitchen

A French Bistro-Inspired Sole Meunière Recipe

Babe veut une Sole Meunière🍗🍞🥞 Ingrédients: - 1 sole entière -1 citron jaune - Câpres - Beurre - Huile de cuisson - Farine - Sel et poivre Recette 1. Retire la peau de la sole et découpe les arrêtes latérales. 2. Sale, poivre et râpe du zeste de citron jaune surchaque face.3. Recouvre entièrement la sole de farine, puis tapote dessus pour enlever les excédents.4. Dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif, ajoute un peu d'huile de cuisson.5. Cuis la sole pendant 5 minutes de chaque côté, en

Sole meunière au curcuma et chermoula

Sole meunière

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