English
全部
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
The Ultimate Weight Training Guide for Beginners
3 周前
Men's Health
Kate Neudecker
2:13
Proper Lifting
已浏览 15.7万 次
2020年10月13日
YouTube
Montana State Fund
3:19
Proper Lifting Techniques
已浏览 29万 次
2015年3月4日
YouTube
Atlantic Physical Therapy Center
1:11
Manual Material Handling Equipment - CUMI Lift
已浏览 17.9万 次
2018年9月20日
YouTube
CUMI Direct
3:05
How To Lift Heavy Weight Safely
已浏览 154.9万 次
2018年9月4日
YouTube
Muscle and Motion
19:50
BEGINNER ARM WORKOUT | MACHINES ONLY
已浏览 27.9万 次
2020年8月19日
YouTube
Naomi Kong
4:43
Beginner Steel Mace Workout
已浏览 50.7万 次
2016年1月18日
YouTube
Coach Vaughn
17:24
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
已浏览 431.2万 次
2020年9月28日
YouTube
Jessica Valant
6:50
Beginner Strength Training Workout on Machines
已浏览 39.1万 次
2014年6月10日
YouTube
Corporate Wellness Videos
3:04
How to Properly Wear a Weightlifting Belt
已浏览 7万 次
2021年4月14日
YouTube
2POOD
9:22
BEGINNER'S GYM GUIDE | How To Start Lifting Weights
已浏览 44.3万 次
2018年12月28日
YouTube
BullyJuice
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 266.1万 次
2017年12月17日
YouTube
BodyFit By Amy
21:32
Sling Rating Calculation Tutorial (Uniform Load Method)
已浏览 8.7万 次
2017年4月10日
YouTube
InspHigher
4:23
Learning to Deadlift | The Starting Strength Method
已浏览 160.6万 次
2020年4月27日
YouTube
Starting Strength
15:55
11 Exercises For Obese Beginners At Home
已浏览 143.3万 次
2020年3月18日
YouTube
Roberta's Gym
45:53
Full Body Strength Workout With Dumbbells
已浏览 267.6万 次
2020年10月4日
YouTube
Heather Robertson
1:16
How To Use Figure 8 Lifting Straps
已浏览 38万 次
2019年4月30日
YouTube
Strength Shop
5:26
Learning to Bench Press | The Starting Strength Method
已浏览 56.8万 次
2020年5月11日
YouTube
Starting Strength
34:13
30-Minute Strength Training Workout With Dumbbells
已浏览 224.3万 次
2019年1月13日
YouTube
PS Fit
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 659.6万 次
2021年1月11日
YouTube
ATHLEAN-X™
7:38
How to PROPERLY Warm Up Before Weights
已浏览 216.4万 次
2017年11月12日
YouTube
Jeremy Ethier
12:08
No Repeat Dumbbell Workout -10 MINS | BEGINNER FRIENDLY
已浏览 59.5万 次
2020年7月21日
YouTube
Zeus Fitness
2:17
2 Minute Toolbox Talk: Proper Lifting Technique
已浏览 2.7万 次
2020年2月3日
YouTube
eSafety
24:45
How To Start Weight Training For Women (Beginner's Gym Guide)
已浏览 190万 次
2019年9月5日
YouTube
Shelley Darlington
47:42
Beginner/Intermediate Total Body workout - 45 minutes
已浏览 257.7万 次
2014年7月21日
YouTube
Body Project
3:16
How to Master the Snatch in Olympic Weightlifting | Olympians
…
已浏览 66.9万 次
2020年3月17日
YouTube
Olympics
19:56
20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
已浏览 52.9万 次
2021年5月3日
YouTube
Jessica Valant
15:43
10 MIN BARBELL COMPLEX WORKOUT // with Dumbbell Alter
…
已浏览 123.3万 次
2020年12月10日
YouTube
Caroline Girvan
34:38
30-Minute Full-Body Strength-Training Workout With Weights
已浏览 400.9万 次
2019年7月14日
YouTube
PS Fit
16:18
Bodyweight Workout No Equipment *Beginners Follow Along*
已浏览 30.5万 次
2019年7月5日
YouTube
Strength Side
观看更多视频
更多类似内容
反馈